Оценить:
|
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении :: О книге
-
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении
Авторы: Мэттьюс Майкл
Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, Боевые искусства, спорт , Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Рейтинг: 5
Добавлено: 04.05.2018
О книгеЧитатьКупить
Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. «Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!
Комментарии